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L167完成一次跨会话长任务恢复演练
从旧检查点恢复、重验外部状态、选择策略并留下新证据。
现在把“长任务恢复”用于一次具体操作，检查你能否独立做出并修正结果。
建议先完成同主题的理解与判断；本页不会锁课，可以边做边回补。
- 按本课练习说明准备真实材料
- 保留练习与复盘记录
本章项目要求把一个任务交给“失忆后的自己”或另一位同事恢复。验收时要检查接手者能否从检查点重建事实，并避免重复动作。
能交付一份证明任务安全恢复且未重复副作用的完整记录。
核心概念
先把关键判断说清楚
先制造可控中断
在安全环境保存检查点后主动停止，确保恢复路径真的被执行。
记录策略决定
说明为何续跑、重启或失效，并列出校准证据。
完成后生成新检查点
恢复产生的新状态、外部回执和剩余缺口要替代旧记录。
案例拆解
研究报告隔夜恢复
第一天完成四个来源和两条主张，第二天由另一人接手。
- 01
接手者核对目标、来源可达性和更新时间，发现一页已更新。
- 02
仅重做受影响主张，复用其他三份带哈希证据。
- 03
完成后写 checkpoint v2，记录新来源、决策和报告哈希。
案例结果
恢复既没有从头重做，也没有沿用已变化来源的旧结论。
提交前练习
现在轮到你
执行一次安全的跨会话恢复演练。
完成本课需要：完成以下内容用于本课收口。
内容会自动保存在当前设备
查看参考答案与评分标准
参考答案
旧检查点含 source_hash；恢复发现一源更新，选择局部重启；完成后保存新主张表、报告哈希和 trace；写操作计数为 0，证明无重复副作用。
评分标准
- 另一人可复现恢复
- 策略有当前证据
- 新检查点完整且无重复动作
本课收口 · 学习证据
留下完整学习证据
读完内容、完成练习、通过理解检查并留下 12 字以上总结，才记为已验证。
你现在更接近哪一种状态？
尚有必填项未完成，请补齐后再继续。
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